为了帮助新生了解校园环境与校园内心理资源，更好地融入和适应大学新生活，深圳大学心理中心于9月3-6日面向2024级新生开展“心力量”迎新关爱体验活动。活动分别在粤海校区和丽湖校区同步进行，由学院心理骨干组织，以团队为单位进行预约，在约定时间带领新生到场完成体验。活动累计接待来自人文学院、心理学院、外国语学院、民族办预科班、政府管理学院、生命与海洋科学学院、经济学院、管理学院、医学部、法学院等600多名新生；参与新生对本次活动满意度为9.34分（满分为10分）。

活动开展过程中，深圳大学副校长汪永成、学生部主任陈云飞、副主任徐诚革也来到现场，并与新生们亲切对话，关心新生们入学后的生活与学习，鼓励大家在大学期间勇于探索，积极进取，关注心理健康，主动学习自助，也要用于求助，学会使用学校心理资源，来助力自己度过一段充实而有意义的大学时光。

1“心心相惜，拥抱温暖”

新生驻足阅读来自各学院老生的暖心话语，这些话语有的是对学习生活的实用建议，有的是鼓励与赞赏，希望新生们能够勇敢追梦，不畏挑战。新生们的目光不由自主地被这些话语所吸引，感受到来自学校和同伴的暖心关怀。

2“觉察情绪，悦纳自我”

新生们在“情绪回收站”打卡墙书写自己的内心世界；有的新生对目前的状态感到满意和快乐，也有的新生面对变化感到迷茫和焦虑……无论是怎样的情绪都是允许的，新生们也在交流互动中拉近彼此的距离，让那份初来乍到的孤独与不安逐渐消散。

3“树立目标，放飞理想”

在温馨的活动氛围中，新生们认真地在许愿墙上写下自己对学习、生活、未来的目标与期许，期待每位新生都能探索自我潜能，勇敢追求属于自己的梦想。

4参观心理中心

在完成前三项体验活动后，心理中心的工作人员还带领新生们参观了心理中心，介绍了中心的各个区域和日常工作，鼓励新生们在未来遇到困惑或挑战时，积极利用心理资源来自我成长与调适。新生们走进宽敞明亮的咨询室，体验摆满书籍与工具的自助放松区，感受到了学校对学生心理健康的深切关怀，这也成功打破了心理中心在学生们心目中神秘的“幻影”。

5抽奖领取新生“心力量”特色文创

参观完心理中心后，新生们纷纷排队抽奖领取“心力量”特色文创，帆布袋、鼠标垫、口袋计划本、自助手册、情绪徽章、知识手册，都是新生们保持心理健康的“自助资源”，新生也纷纷表示会在今后的大学生活中多多使用它们。

这是心理中心首次面向新生开放参观，一系列沉浸式的迎新关爱体验活动，获得了新生们的好评；我们将持续开展各种有意义、有趣、创新的心理健康宣教活动。再次祝福所有新生，期待新生们在荔园探索属于自己的梦想之旅！

（来源 心理健康教育与咨询中心）