“哇！原来心理健康可以这么有趣！”

“好惊喜，宿舍楼下就能参加心理活动，今天感觉被治愈了，活力满格！”

为了提高学生积极心理素养，深圳大学11月27日在丽湖校区举行“心动派对·爱的多巴胺”心理嘉年华活动，这是深圳大学今年心理健康教育的创新特色活动。

活动现场处处呈现“多巴胺色彩”和欢愉活力的气氛，这场活动结合“积极心理学”“艺术疗愈”“脑科学”和“循证心理学”等元素，精心设计了25个项目，如“情绪导航”“心艺空间”和“心声电台”等融入情绪管理的创作类特色环节，“心理加油站”“信念大树”和“人生九宫格”等探索理性信念和自信心态的认知类项目，还有“同心跳跃”“合力搭建”“绿动心舍”和“恋爱卡牌”等激发人际互动、亲密关系和生命意义思考的体验类项目。

现场各个学院（部）结合专业特色开展活动，其中“DIY香氛疗愈”“价值观拍卖会”“心聆花园”活动，以及引入脑科学黑科技的“睡眠仪”和“冥想头环”等体验，体现了心理健康与科技、艺术的深度融合。现场还有心理健康漫画、拼贴诗、“心理咨询百科”等专业科普内容，既揭开心理学的神秘面纱，也满足了不同专业、不同心理健康状态的学生需求。

深圳大学丽湖校区的学生刘蕾表示：“在心理中心的精心指导下，这次活动不仅有趣有料，更像一堂大型户外心理健康课，把心理健康具象化，感觉被治愈了！”

大学生心理健康教育是强调亲身互动、由外而内主动学思践悟的过程，强调大学生群体的自主参与。这一创新形式，是深圳大学在心理健康教育领域的一次积极探索与实践，体现学校对学生心理健康工作的高度重视，有效激发了大学生心灵成长的主动性。

（供稿 学生部 韦君如 蔡洁钒）